La innovación en muebles de oficina ha mejorado nuestra calidad de vida enormemente. Anteriormente, el mobiliario de oficina no estaba diseñado para ajustarse a las necesidades del cuerpo y en consecuencia se daban lesiones por mala postura en los lugares de trabajo.
Hoy en día existen muebles ergonómicos que acomodan las distintas posturas de nuestro cuerpo y permiten que adaptemos nuestra postura de forma que liberemos la presión en nuestros músculos, huesos y articulaciones.
Las mesas de altura ajustable son de este tipo de muebles. En este artículo hablaremos de sus ventajas y beneficios para que sepas porque debes tener una en tu oficina.
1. Adaptabilidad.
Podemos hacer una gran variedad de actividades si podemos ajustar la altura de nuestra mesa de trabajo, ya sea que trabajemos con la computadora, con un dibujo, con una maqueta.
Estas mesas también se adaptan a personas de distinta altura. Si una persona es muy alta o baja puede que no alcance con que la silla se pueda ajustar, en estos casos es sumamente útil poder modificar la posición de la mesa también.
2. Mejoran la salud.
El sedentarismo es la principal causa de muchas condiciones como la obesidad, la atrofia muscular, la baja condición física y eso es un grave problema de salud pública. Si tenemos una mesa de altura ajustable podemos alternar posiciones cuando trabajamos.
Podemos pasar momentos de pie y momentos sentados y así dar un poco de movilidad a nuestro cuerpo.
3 Se rompe la rutina.
Cuando pasamos todo el día en la misma posición podemos aburrirnos de la actividad que estamos realizando. Poder cambiar de posición permite que rompamos la rutina, además de que combate la somnolencia porque fomenta la circulación de la sangre.
Es cierto que hay algunas desventajas relacionadas con tener una mesa de altura ajustable. Para empezar, sus mecanismos tienen más piezas y mayor complejidad y por lo tanto son más caras.
También es cierto que el mecanismo para ajustar la altura de la mesa se puede desgastar con el tiempo, lo que es totalmente normal. Lo cierto es que las ventajas de tener una mesa de altura ajustable son mucho mayores que sus desventajas.
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